6 consejos para trabajar desde casa efectivamente
Descubre sencillas claves para para trabajar desde casa de la forma más efectiva. Sigue estos consejos para que tus días de home office sean lo más productivo posibles.
Looks tendencia por menos
Las últimas semanas han sido un período de aprendizaje constante. Nos hemos vistos forzados a cambiar nuestras rutinas, a modificar el transcurrir de nuestro día a día y a habituarnos a nuestro hogar. Si, ese espacio que de una manera u otra es nuestra área de tranquilidad y desconexión se ha convertido en el epicentro de nuestra vida. Muchos han transportado su lugar de trabajo a casa para hacer teletrabajo y continuar con las labores, un nuevo reto supone mucha disciplina. Desde Privé by Zalando te traemos algunas ideas para trabajar desde casa, para que tus días de home office sean lo más productivo posibles.
Cómo trabajar desde casa - 6 Reglas
- [justify]Levántate temprano. La primera regla de oro para tener hacer home office de una manera saludable es no perder la rutina. Coloca tu despertador y prepárate para tu trabajo. Como nos ahorramos el tiempo de transporte, puedes usar este tiempo para hacer un desayuno saludable en familia.
- [justify]Afuera el pijama. De nada nos sirve despertarnos a tiempo si vamos a estar deambulando en pijamas por la casa, eso lo dejamos para el fin de semana. Arréglate un poco para ponerte a tono para el home office, así tu cuerpo y mente sabrán que es la hora de trabajar y será mucho más sencillo iniciar tu rutina de trabajo.
- [justify]Ponte un horario. De seguro tenéis un horario de trabajo, cúmplelo también desde casa. Si vives acompañado es importante que dejéis claro tu horario al resto. Así podrás evitar distracciones y tendrás un mejor control de tu tiempo.
- [justify]Ten un espacio dedicado al trabajo. Si tienes la suerte de contar con una mini oficina en casa ya tenéis parte del trabajo hecho. Sino, lo ideal es que dispongas de un escritorio o una mesa que será tu espacio de teletrabajo. Nada de estarse paseando de la cama al sofá, sabemos que es tentador pero lo cierto es que eso reduce tu productividad. Deja el sofá para un breve pausa o para disfrutar el café de media tarde. Sigue leyendo para que veas nuestras ideas de decoración de escritorio.
- [justify]Aléjate de las tareas del hogar. Vivir y trabajar desde casa supone un reto enorme. Sobre todo si tenéis peques, sabemos que las tareas del hogar ¡no paran! Pero es importante que mantengáis el foco. Cuando estés en modo home office, el multitasking no cuenta, ya que desacelera tu ritmo. Puedes ocuparte de las labores de casa una vez finalices tu jornada laboral. Si tienes hijos, este es un buen momento para enseñarle tareas sencillas como usar la lavadora.
- [justify]Planifica y monitorea. Ahora más que nunca el orden es la clave, haz una lista con las tareas que quieres realizar durante la semana, así podrás saber si estás cumpliendo tus objetivos.
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Para trabajar desde tu casa de forma saludable no olvides:
Tomar mucha agua. Recuerda la regla, al menos 2 litros al día.
Realizar ejercicios de estiramiento. El equipamiento de nuestra oficina en casa tal vez no sea tan ergonómico, por lo tanto levántate cada tanto, estira brazos, piernas y espalda. Muévete un poco.
Haz tus pausas. Tu cuerpo necesita que lo atiendas. No descuides tus pausas, aprovecha la hora del almuerzo para comer sano y compartir ese tiempo en familia.
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Oficina en casa
Ideas para decorar tu escritorio
En nuestros consejos de cómo trabajar desde casa no podían faltar ideas simples para hacer de tu espacio de trabajo un lugar agradable y profesional. Inspírate con estas ideas:
Personaliza tu escritorio
Si la mesa de tu oficina te parecía aburrida, este es tu momento de revancha. Haz de tu oficina en casa un espacio propio y creativo. Utiliza elementos de papelería como post-it de colores para que tu lugar de trabajo se vea más colorido. También puedes agregar tu foto favorita.
No olvides libros y agendas
Nada está más relacionado con un ambiente laboral que tener agendas y libros por todos lados ¿cierto? Mantén siempre en tu escritorio un par de libros especializados en tu área, así como agendas para tomar notas importantes en todo momento.
Da vida a tu espacio de trabajo
Otra idea para decorar tu escritorio es agregar un bonito jarrón con flores o una pequeña plantita. No solo hace que tu mesa de trabajo se vea más bonita, también sirve como punto de descanso para tu vista
En esta época lo más importante es que sigas manteniendo un equilibrio sano entre el trabajo, el tiempo libre y la familia. Aprovecha este tiempo de home office para poner en práctica nuevas rutinas de trabajo, aprender sobre nuestras capacidades de adaptarnos a nuevos retos y disfrutar un poco más de ese hermoso lugar que llamamos hogar.
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